당신을 건강하게 지켜줄 해외여행 상비약 리스트

해외여행 가는 비행기

목차

서론

해외여행은 새로운 문화와 경험이 가득한 뜻깊은 시간입니다. 그러나 여행 중 발생할 수 있는 여러 가지 건강 문제와 질병도 대비해야 합니다. 따라서 여행 전에 상비약을 꼼꼼히 체크하고 준비해야 여행이 좀 더 안전하고 즐거워질 것입니다. 이 글에서는 해외여행 중 꼭 필요한 상비약의 종류와 그에 대한 구체적인 정보를 차례로 소개합니다.

1. 진통제와 해열제

- 대표적인 진통제로는 아스피린, 타이레놀, 이부프로펜 등이 있습니다. 여행 중 예기치 못한 두통, 근육통, 팔다리증 등에서 발생할 수 있습니다. 해열제는 높은 열을 낮추어 주는 역할을 합니다. 이러한 약들은 예상치 못 여행 중 발생할 수 있는 건강 문제에 대해 대비할 수 있습니다.

2. 항알레르기약

- 항히스타민제는 알레르기를 일으키는 히스타민이라는 물질의 작용 차단하여 증상을 완화시켜 주는 약물입니다. 꽃가루 알레르기, 먼지 알레르기 등 다양한 원인으로 발하는 알레르기 증상을 대응하기 위해 항알레르기 약을 준비해 두세요. 예를 들면, 라르티딘, 셀프스, 제로텍 등이 있습니다.

3. 내장염치료제

- 내장염 치료제는 장에 염증, 결절 감염 등이 생길 때 사용하는 약물입니다. 특히 여행 중 해외에서의 음식으로 인한 소화기관의 문제나 증상이 발생할 때 효과를 발휘합니다. 상비약으로 구비해 두면 여행 중 발생할 수 있는 변비, 설사, 위장 장애 등의 문제에 시원하게 대처할 수 있습니다. 로페라미드, 모타릴, 이모튬 등의 약을 준해두면 좋습니다.

4. 면역강화제

- 여행 중에도 감기나 독감 등 면역력과 관련된 질병을 예방하거나 치료하기 위해서는 면역력이 일시적으로 약해지기 쉬운 상황에 대비해 면역강화제를 준비해 두는 것이 좋습니다. 예로, 루테인, 아스타잔틴, 진황, 건강보조 식품 등의 면역력 강화제, 그리고 코데 항기침제, 아스코르브산 비타민 등을겨두면 도움이 됩니다.

5. 구조용 의료대

- 여행 중 충돌, 부상, 상처 등의 응급 상황에 대처할 수 있는 기본적인 의료대를 준비해 두는 것이 좋습니다. 이에는 고어텍스, 면봉 반창고, 밴드 에이드, 타독제 등 기본 응급 치료 도구들을 준비하고, 구급 팡이나 응급 처치 밴드, 차가운 패치 같은 상황별 구조용 의료대도 함께 준비해 두면 좋습니다.

6. 구강 가글

- 여행이 길어질 경우 구강 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 출발 전에 여행하는 동 발생할 수 있는 구강 문제를 예방하기 위해서 구강 가글을 준비해 두는 것이 좋습니다. 구강염 및 잇몸질환, 구 치료, 구내염, 구렌즈 시너제 등의 구강 가글을 여행자가 편안하게 이용하기 좋은 용량 중에서 선택해 두세요.

결론

여행 전 상비약을 차곡차곡 준하는 것은 여행의 편리함과 안전함을 높이는 중요한 과정입니다. 여행이 더욱 즐겁고 건강한 추억으로 기억하기 위해 위 상비약 리스트를 참고해 충분한 대비를 하세요. 약을 구입하거나 사용법에 대해서도 약국에서 먼저 상담하고 더 알아서 여행 중 응급 상황에서도 대처할 수 있을 정도로 준비해 두는 것이 좋습니다.