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건강한 뇌, 어떤 습관이 필요할까? 치매 예방법 7가지
최근에는 인구 고령화로 인해 치매 환자 발생률이 증가하고 있습니다. 치매는 뇌의 말초 신경세포계의 기능상실과 손상으로 인해 발생하는 노인성 질환입니다. 뇌는 생명체의 매우 중요한 건강한 정보처리 센터이지만, 노화 및 기타 외부 요소 등으로 인해 건강하게 유지되지 않을 경우, 치매와 같은 뇌 기능 감퇴 질환의 발생 위험이 상승하게 됩니다. 특히, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 뇌졸중, 흡연 등과 같은 건강 문제와 일상생활의 습관들이 치매 발생 원인으로 지목됩니다. 이러한 원인을 직접적인 조치와 예방에 대한 방안으로 정확하게 다루어야 합니다. 치매는 질병의 초기 단계에는 주로 망각, 분별력 저하, 인지 능력 감퇴 등의 증상을 보이며, 질병이 진행될수록 일상생활에서의 삶에 많은 제약을 가합니다. 그러므로 치매 ..
건강과 웰빙
2023. 5. 29.
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