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  대변의 색으로 알아보는 건강 상태 | 대변이 전하는 건강 신호 목차 안녕하세요! 그거 아세요? 대변 색으로 건강 상태를 알 수 있다고 합니다. 그래서 이번 글에서 대변의 색깔을 통해 우리 몸이 어떤 이야기를 하는지 알아보려 합니다. 1. 대변 색의 중요성 대변의 색은 소화 시스템의 건강을 나타내는 지표가 될 수 있습니다. 건강한 대변은 갈색을 띠며, 이는 대변에 포함된 빌리루빈이라는 물질 때문입니다. 빌리루빈은 적혈구가 파괴될 때 생성되는 물질로, 간에서 대사 되어 대변으로 배출됩니다. 그렇다면 대변의 색이 변하는 이유는 무엇일까요? 여러 가지 원인이 있습니다. 가장 흔한 원인은 식단입니다. 붉은색이나 검은색 음식을 많이 섭취하면 대변의 색이 변할 수 있습니다. 또한, 약물이나 질병도 대변의 색을 변화시킬 수 있습니다. 대변의 색이 다음과 같이 변하면 건강에 문제가.. 건강과 웰빙 2023. 6. 29.