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  비만의 증상, 원인, 예방 방법, 치료법 비만: 건강과의 전쟁에서 승리하기 비만은 체중이 지나치게 높아져 건강에 부정적인 영향을 미치는 상태를 말합니다. 오늘날, 비만은 전 세계적으로 급증하는 문제로 여겨지며, 다양한 만성질환과 연관성이 높습니다. 이번 블로그에서는 비만의 증상, 원인, 예방 방법, 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 비만의 증상 비만은 몸무게가 표준 체중 범위를 벗어나는 것이 주요 증상입니다. 비만인 경우 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다: 체중 증가: 지속적으로 체중이 증가할 수 있습니다. 호흡 곤란: 비만으로 인해 호흡이 어려울 수 있습니다. 피로감과 무기력함: 에너지가 없고 지치는 느낌을 경험할 수 있습니다. 관절 통증: 과다한 체중으로 인해 관절에 부담이 가해져 통증을 느낄 수 있습니다. 비만의 원인 비만의.. 건강과 웰빙 2023. 7. 22.

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  당뇨병의 증상, 원인, 예방 방법, 치료법 당뇨병: 삶의 지혜로 건강한 혈당 관리하기 당뇨병은 혈액 속의 포도당(혈당) 수준이 너무 높거나 너무 낮아져서 발생하는 대사성 질환입니다. 당뇨병은 만성적이며, 적절한 관리가 이루어지지 않으면 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 이번 포스트에서는 당뇨병의 증상, 원인, 예방 방법, 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병의 증상 당뇨병의 증상은 다양하며, 다음과 같은 증상이 나타난다면 의심해야 합니다: 자주 소변 보기: 특히 밤에 자주 소변을 보는 경우가 많습니다. 갈증과 배불림: 지속적인 갈증과 배고픔을 느낄 수 있습니다. 체중 변화: 체중이 급격하게 증가하거나 감소할 수 있습니다. 피로감과 무기력함: 지치고 피곤해보일 수 있습니다. 상처 호전 지연: 상처가 예상보다 더 오래 걸리는 경우가 있.. 건강과 웰빙 2023. 7. 22.

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  고혈압의 증상, 원인, 예방 방법, 치료법 고혈압: 혈압을 조절하고 건강을 지키는 방법 고혈압은 혈압이 지속적으로 정상 범위를 넘어선 상태로, 혈압이 너무 높게 유지되어 심혈관 질환을 일으키는 질병입니다. 높은 혈압은 심부전, 뇌졸중, 심근경색 등 매우 심각한 합병증을 유발할 수 있으며, 이로 인해 생명에도 위협이 될 수 있습니다. 우리는 고혈압이 무엇인지, 그 원인은 무엇인지, 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 고혈압의 증상 고혈압은 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않을 수 있으나, 만일 다음과 같은 증상이 나타난다면 의심해야 합니다: 두통: 특히 아침에 두통을 자주 경험한다면 주의해야 합니다. 호흡곤란: 숨쉬기가 어려울 수 있습니다. 어지러움: 정신이 흐려지거나 현기증을 느낄 수 있습니다. 시력 변화: 시력이 갑자기 변.. 건강과 웰빙 2023. 7. 22.

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  필수 미네랄에 대한 이야기 - 칼륨 칼슘 셀레늄 나트륨 요오드 아연 마그네슘 인 황 염소 구리 망간 철 코발트 목차 안녕하세요! 오늘은 우리 몸에 필수적인 미네랄에 대해 알아보겠습니다. 미네랄은 우리 몸의 건강을 유지하는 데 중요한 영양소입니다. 아래에서 각각의 미네랄에 대해 자세히 알아보겠습니다. 칼륨 (Potassium) 칼륨은 세포의 기능과 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 우리 몸의 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다. 과일과 채소, 견과류 등 다양한 음식으로 칼륨을 섭취할 수 있습니다. 칼슘 (Calcium) 칼슘은 뼈와 치아의 건강을 유지하는 데 중요합니다. 근육 수축과 혈액 응고에 필수적인 역할을 합니다. 우유, 요구르트, 녹황색 채소 등 다양한 식품에서 칼슘을 섭취할 수 있습니다. 셀레늄 (Selenium) 셀레늄은 강력한 항산화 작용을 가지고 있습니다. 면역 체계를 강화하고 세포 손상을 예.. 건강과 웰빙 2023. 7. 21.

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  방사능(방사선)이 우리 몸에 미치는 영향 | 종류 노출 경로 건강영향 목차 안녕하세요! 오늘은 방사선이 인체에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 방사선은 우리 주변에서 일상적으로 발생하는 것들도 있지만, 과도한 노출은 인체에 매우 위험한 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 방사선의 종류, 노출 경로, 건강에 미치는 영향 등에 대해 다루어보도록 하겠습니다. 1. 방사선의 종류 방사선은 전자기파 또는 입자의 형태로 나타나며, 크게 이온화 방사선과 비이온화 방사선으로 나눌 수 있습니다. 이온화 방사선: 고에너지의 전자기파 또는 입자로서, 원자나 분자에서 전자를 제거하거나 새로운 이온을 생성하는 능력이 있습니다. 이온화 방사선에는 알파 입자, 베타 입자, 감마선 등이 포함됩니다. 비이온화 방사선: 전자기파 또는 입자로서 이온화 능력이 없는 방사선입니다. X선과 무선 전파 .. 건강과 웰빙 2023. 7. 20.

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  여드름의 원인, 치료, 예방 및 관리 목차 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 피부 건강의 가장 일반적이고 고질적인 문제 중 하나인 여드름에 대해 이야기해 볼까 합니다. 여드름은 거의 모두가 한 번은 경험해 본 적 있는 주요 피부 문제죠. 이런 피부 문제로 고민이 많으셨던 분들을 위해 오늘은 여드름의 원인, 치료 및 예방하는 방법에 대해 알아보고, 효과적인 관리 방법을 함께 찾아보도록 하겠습니다. 이 글을 통해 여러분의 피부 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며, 맑고 건강한 피부를 되찾는 데에 필요한 정보를 제공해 드리겠습니다. 여드름의 원인 피지 분비 증가 모공 폐쇄 세균 감염 호르몬 변화 스트레스 특정 음식 섭취 약물 복용 환경적 요인 여드름의 치료 외용제 경구용 약물 레이저 치료 피부과 시술 여드름의 예방 피부를 청결하게 유지하기 과.. 건강과 웰빙 2023. 7. 16.

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  무좀의 원인, 치료, 예방 및 관리 목차 안녕하세요, 여러분! 오늘은 발에 관한 이야기로 찾아왔어요. 발은 외관에 비해 주목받지 않지만 일상생활에서 중요한 역할을 하는 부위인데요. 이 중 발에서 흔히 발생하는 문제 중 하나인 '무좀'에 대해 알아볼 거예요. 아마 우리 주변에도 무좀으로 인해 고생하는 분들이 꽤 계실 거에요. 이러한 무좀으로 인한 불편함을 해소할 수 있는 방안들을 함께 찾아가보려고 합니다. 무좀의 원인과 치료법, 그리고 특히 예방법에 대해 함께 살펴보며, 건강한 발을 유지하는 방법을 찾아봅시다! 무좀의 원인 무좀의 원인은 곰팡이균입니다. 곰팡이균은 피부의 각질층에서 영양분을 얻고 번식합니다. 곰팡이균이 번식하면 가려움증, 홍반, 각질, 벗겨짐, 통증 등의 증상을 유발합니다. 무좀의 치료 무좀의 치료는 약물로 이루어집니다. 약.. 건강과 웰빙 2023. 7. 16.

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  법정감염병 제1급감염병 | 중동호흡기증후군 메르스(MERS) 목차 안녕하세요, 여러분! 오늘은 중동호흡기증후군(MERS)에 대해 이야기해보려고 합니다. MERS는 중동에서 처음 발견되어 많은 사람들에게 큰 영향을 미치고 있는 중요한 감염병입니다. 이 글에서는 MERS의 정의와 전파 경로, 증상, 예방 방법 등을 살펴보겠습니다. 1. 중동호흡기증후군(MERS) 란? 중동호흡기증후군(MERS)은 중동에서 처음 발견된 호흡기 질환입니다. MERS-CoV 바이러스에 의해 발생했고, MERS-CoV 바이러스는 단봉낙타 접촉에 의한 감염으로 추정됩니다. 중동호흡기증후군(MERS)은 2012년 사우디아라비아에서 처음 보고되었으며, 이후 중동과 다른 지역으로 확산되었습니다. 2. 중동호흡기증후군(MERS)의 증상 중동호흡기증후군(MERS)의 증상은 다양하지만, 일반적으로 발열,.. 건강과 웰빙 2023. 7. 9.

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  법정감염병 제1급감염병 | 중증급성호흡기 증후군(SARS) 목차 안녕하세요, 오늘은 법정감염병 제1급감염병인 중증급성호흡기 증후군(SARS)에 대해 이야기해보려고 합니다.. SARS는 2002년에 대유행한 전염성 호흡기 질환으로, 그 당시 많은 사람들에게 큰 공포를 안겼습니다. 그러나 우리는 그때의 교훈을 바탕으로 더 나은 대응 방안을 마련할 수 있습니다 1. 중증급성호흡기 증후군(SARS)이란? 2003년 2월 11일, 중국 광둥성에서 원인이 밝혀지지 않은 급성호흡기증후군이 발생했습니다. 이 질환은 발열, 기침, 호흡곤란 등의 증상을 유발하며, 사망률이 10%에 달하는 심각한 질환입니다. 이 질환은 감염된 사람의 기침이나 재채기를 통해 나오는 비말에 노출되면 전파될 수 있으며, 항공기 등을 통해 전 세계로 전파될 수 있습니다. 2003년 3월 12일, 세계보건.. 건강과 웰빙 2023. 7. 8.

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  법정감염병 제4급감염병 | 리슈만편모충증(Leishmania) 목차 해외유입기생충감염증(제4급 감염병)에 해당하는 리슈만편모충증 환자가 21년도 이후 2년 만에 해외유입을 통해 발생했다고 합니다. 리슈만펴모충증은 매개체인 모래파리 물림에 주의해야 하는데요. 아프가니스탄, 알제리, 브라질, 콜롬비아, 이란, 이라크, 파키스탄, 페루, 시리아 등의 위험지역 여행 시 꼭 조심하시기 바라면서 리슈만편모충증에 대해서 알아보겠습니다. 1. 리슈만편모충증이란? 리슈만편모충증은 리슈만편모충(Leishmania)이라고 불리는 원충에 의해 발생하는 질병입니다. 리슈만편모충은 모래벼룩(sand flea)에 의해 전파되며, 모래벼룩은 주로 야행성으로 모래나 흙 속에서 서식합니다. 리슈만편모충증은 전 세계적으로 약 120개국에서 발생하고 있으며, 매년 약 200만 명의 사람들이 리슈만편모.. 건강과 웰빙 2023. 7. 7.

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  뇌동맥류, 동맥경화증 뭐찍어야해? MRA 찍는거 맞지? 목차 1. MRA (Magnetic Resonance Angiography) 란? MRA는 Magnetic Resonance Angiography의 약자로 자기공명영상을 이용하여 혈관의 영상을 얻는 검사입니다. MRA는 혈관의 형태, 크기, 흐름 등을 확인할 수 있으며, 뇌졸중, 뇌동맥류, 동맥경화증, 말초혈관질환 등 다양한 혈관 질환을 진단하는 데 사용됩니다. 2. MRA 작동 원리 MRA는 다음과 같은 원리로 작동합니다. 환자는 MRI 검사실에 들어가고, 검사대에 누워서 검사를 받습니다. MRI 검사기에서 자기장을 생성하여 환자의 몸을 둘러쌉니다. MRI 검사기에서 전자기파를 발생시키고, 환자의 몸에서 발생하는 자기장의 변화를 측정합니다. 컴퓨터는 측정된 자기장의 변화를 분석하여 혈관의 영상을 생성합.. 건강과 웰빙 2023. 7. 6.

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  MRI (Magnetic Resonance Imaging)로는 무슨 질환 진단해? 목차 1. MRI (Magnetic Resonance Imaging)란? MRI는 자기장을 이용하여 신체의 세부적인 구조를 영상으로 얻는 검사입니다. MRI는 1973년 개발되었으며, 이후로 의료 진단에 널리 사용되고 있습니다. MRI는 암, 뇌졸중, 골절, 염증성 질환, 감염성 질환 등 다양한 질병을 진단하는 데 사용됩니다. 2. MRI 작동 원리 MRI는 자기장과 전자기파를 이용하여 신체의 세포에서 발생하는 자기장의 변화를 측정합니다. 컴퓨터는 측정된 자기장의 변화를 분석하여 신체의 세부적인 구조를 영상으로 생성합니다. 3. MRI 장단점 MRI의 장단점 다음과 같습니다. 장점 신체의 세부적인 구조를 영상으로 얻을 수 있습니다. 방사선 노출이 없습니다. 다양한 질병을 진단할 수 있습니다. 단점 검사 .. 건강과 웰빙 2023. 7. 6.